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    啦啦文学网重生,偏执老公的心尖宠!

    当时池冉的教练告诉她一句话:外练筋骨皮,内练一口气。

    意思是,练功前首先需要练体,有一个好的体魄,比什么都重要,就比如一些马步,空翻,倒立等运动,虽然不会直接提升战斗力,但是能使身体更好的发挥格斗技巧,不断的坚持训练,是最基本,也是重要的。

    池冉帮李俊宇先定制了一系列简单的体能训练,别的不说,光是每天凌晨五点半起来跑六千米,就能要了他的老命!

    李俊宇吞了吞口水,“嫂子,有没有那种,可以少吃点苦,又没那么累的?”

    池冉淡淡道,“你现在反悔还来得及,没人逼你。”

    “我我不是想要放弃,只是这些对我来说太有难度了,我怕招式还没学会,人已经先挂了。”李俊宇夸张地说道,他平时只喜欢宅在宿舍里,打打游戏,吃吃零食,运动什么的,对他来说太遥远了。

    他想变得像池冉一样厉害,但是又不想在背后付出太多汗水,怎么可能!

    “既然不想放弃,那就坚持下去。”

    “要不,改成跑一千米?”

    “”

    李俊宇咬了咬牙,“行吧,六千就六千,我就当减肥了,别人都能坚持下来,凭什么我不行?”

    等他瘦下来,第一个跟张望炫耀去,他的自我良好感也没比宋景明差到哪,一直认为体型是自己恋爱路上最大的阻碍,虽然现在已经有孙梦倩了,但还是阻挡不了,他有一颗想受人瞩目的少男心!

    等李俊宇走后,沈白忍不住把心里的疑惑问了出来,“冉冉,你是不是知道了什么?”

    在沈白面前,池冉不需要顾忌,便点了点头。