关灯
护眼

    杨凡一手前伸先坚起一根食指摇了摇,接着大拇指向下翻转,另一只手用大拇指用力按捺了一下鼻子。

    木人桩前,杨凡双手合于身前,以腕为轴向内外缠绕,“叭”的一脚突然无影无踪的出现在木人桩代表着心脏的部位,“轰隆”一下变成了碎木片渣子。

    杨凡退后,:“宏元,杨凡,得罪了。”

    其实杨凡也搞不太明白为什么《体术》里会有这么多不很懂的语言和动作,但是即然上面有,出于对《神州武艺诸谱》的信任,有就一定是有道理的,杨凡如此这般的想到,就一切照做了。

    每天只要一下课,杨凡就会马上奔向体能训练室,投入到疯狂的训练之中。

    身穿负重背心的杨凡,蛙跳,鸭子步,倒立走...

    赤着上身的杨凡,辅满碎石头的沙坑,前倒,侧倒,后倒,前扑,侧扑,前翻滚,后翻滚,鱼跃......

    全身负重连头上都戴着负重头盔的杨凡在野外,上坡跑,下坡跑,变跑,越障跑...

    “轰!”的一声巨响!

    杨凡一个过肩摔,将用一种特殊兽皮做成的假人砸进地面四分五裂。

    “叭!叭叭!叭叭叭!”

    几十个沙包环绕,杨凡在其中快穿行,“轰!”的一拳爆掉一个,又“轰!”的一脚爆掉一个,拳肘膝胯腿背肩头臀,一身之九拳每一击必有一个沙包爆掉。

    从课堂到体能训练室。

    从体能训练室到课堂。

    杨凡一刻不停,争分夺秒抓紧每一刻时间进行疯狂训练。

    “机会只等待时时刻刻做着准备的人!”

    不知道这句话在哪里听来,就好像是突然出现在了杨凡的脑子里,一出现就被杨凡牢牢记住在了心里面。

    (本章完)